• 置き換えダイエットに40代中年男性サラリーマンがGowvikes(ガウビケス)を選んだ理由

置き換えダイエットに40代中年男性サラリーマンがGowvikes(ガウビケス)を選んだ理由

 
ダイエット - ダイエット - 置き換えダイエット
置き換えダイエットに40代中年男性サラリーマンがGowvikes(ガウビケス)を選んだ理由

これからGowvikes(ガウビケス)で置き換えダイエットの人柱になってみるわけですが、何故これを選んだかという事ですが、当方のダイエット遍歴を書いていきたいと思います。

40代中年サラリーマンダイエット遍歴

20代

この頃は171センチ体重58キロで体重計での体脂肪率は忘れましたが、痩せすぎと表示されていたのは覚えています。
今となっては当時の自分に、油断するなと言いたいですが、このころは一人暮らしをしていたため取り立てて食べ物も気にせず油ものばかり取っていました。
太りはしなかったです。むしろ痩せていってました。ニキビが異常にできていたので、栄養バランスが、今となっては栄養バランスが悪かったのはわかりますが、当時は寝不足だからと思ってました。

30代

都会生活がなじめず実家に戻り80キロ代突破。
実家にもどり3食普通に食べ、さらに間食しまくっていたため一気に太りました。このころ朝バナナダイエットというのが流行っておりました。
そのため朝はバナナ一本の生活を30代はしておりましたが、全く変化は無かったです。
ビリーズブートキャンプがブームで2カ月ぐらいやっておりましたが挫折

40代

最大の85キロまで到達。健康診断もメタボ判定です。という事でさすがにまずいと思い筋トレを始めようと思い日本人専用自宅トレーニングと美容液ダイエットシェイク
で85キロから70キロを切るまでにして現在に至ります。

ダイエットの定番といえば置き換えダイエットで、食事をある食品で置き換えるというのがあります。古くはリンゴダイエット、バナナダイエット、最近ですともち麦ダイエットをやってきました。
筋トレに関してはビリーズブートキャンプに始まり、最終的には日本人専用自宅トレーニングに収まっております。
ではなぜ当方が今回Gowvikes(ガウビケス)を選んだかといいますと、袋から取り出して食べればいいという手軽さからです。

置き換えダイエットは40代男性サラリーマンである当方が昼に置き換えダイエットをしようとするとキヌア料理をいちいち作れないです。
また置き換えダイエットといえば定番はダイエットシェイクですが、シェイカーに水を入れて振るというひと手間があります。基本的に夕食を置き換えダイエットは会社での飲み会などで、一回リズムが崩れると挫折するという事を繰り返しておりました。
最終的に行き着いたのは、食べたり飲んだりするのに「何らかの作業が発生するものは挫折する。」という事です。ダイエットシェイクも結局はシェイカーでシェイクしないといけないのでそれすらも面倒だと思うめんどくさがりなわけです。
Gowvikes(ガウビケス)ですと小袋2つをカバンに入れて、昼に袋を開けて食べるだけです。またシェイカーはかさばって鞄が膨ら見ますが、小袋のためカバンもかさばりません。
という事で昼にGowvikes(ガウビケス)置き換えダイエットを日本人専用自宅トレーニングと併用しながら進めていきたいと思います。

関連記事
コメント
コメント投稿

コメント ( 必須 )

お名前 ( 必須 )

メールアドレス ※公開されません ( 必須 )

サイトアドレス ( 必須 )

トラックバック
トラックバックURL